Burun Tıkanıklığı Nedir? Ne İyi Gelir?

  • 1 Star
    Loading...

Genellikle mevsim geçişlerinde, KBB rahatsızlıklarında ve geçiş mevsimlerinde yoğunlukla görülen Burun Tıkanıklığı, bebeklerden yetişkinlere kadar her çeşit insanda görülebilmektedir. Nefes alıp vermeyi ve hayat kalitesini etkileyen bu sorun, tozlardan, bakterilerden veya virüslerden kaynaklı olarak görülebilmektedir.

Daha çok kış mevsiminde görülen bu rahatsızlık kısa bir süre görülüyorsa önem arz etmemektedir. Fakat 1 hafta ve üzeri görülmesi durumunda muhakkak bir uzmandan yardım almanız gerekmektedir. Uzun süre devam etmesi durumunda kalp hastalıklarını tetikleyen bu rahatsızlık, kısa bir sürede ve etkili bir şekilde tedavi altına alınmalıdır.

Burun Tıkanıklığı

Burun Tıkanıklığı Neden Oluşmaktadır?

Bu rahatsızlık, burun ve kan damarlarının fazla sıvı sonucunda şişmesi nedeniyle ortaya çıkmaktadır. Genellikle sinüs enfeksiyonu nedeniyle ortaya çıkan bu rahatsızlık soğuk algınlığından ötürü ortaya çıkabilmektedir. Gece yatarken uyku bölünmelerine dahi yol açabilen bu rahatsızlık özellikle bebeklerde büyük sorunlara yer açmaktadır.

Uzun süreli Burun Tıkanıklığı birçok sağlık sorunu nedeniyle ortaya çıkabilmektedir. Genellikle;

  • Alerji kaynaklı
  • Akut sinüzit
  • Saman nezlesi
  • Stres
  • Tiroid büyümesi
  • Sigara dumanı
  • Astım
  • Gebelik
  • Burun kemiğindeki eğrilikler
  • Soğuk algınlığı gibi nedenlerden dolayı ortaya çıkmaktadır.

Burun Tıkanıklığı

Burun Tıkanıklığı Tedavisi

Bu sağlık sorunu, sağlıklı nefes almanızı etkilemekte ve sizi birçok yönden rahatsız etmektedir. Birçok tedavisi bulunan bu sağlık sorunu için başlıca;

-Klima ortamında kaçınmalı ve bulunduğunuz ortamın nemli olmasına dikkat etmelisiniz.

-Bol su tüketmeli, sigara tüketiminden veya dumanından uzak durmalısınız.

-Bebekler için havayı nemlendiren aspiratör kullanmanız hem sizin hem bebeğiniz açısından iyi olacaktır.

Burun Tıkanıklığı yaşadığınız süreç içerisinde mukus üretimini arttıran süt, yoğut ve peynir gibi hayvansal gıdalardan kaçınmanız gerekmektedir.

-Bu rahatsızlığın için dinlenmeli ve terlemelisiniz. Ayrıca uyurken sırt üstü yatmaya özen göstermeli ve dik bir kafa şekliyle uyumaya özen göstermelisiniz.

-Yoğun olarak C vitamini tüketmeye özen göstermelisiniz.

-Ilık bir bardak suya, bir miktar tuz ekleyerek burnunuzu bu karışım ile temizlemeniz durumunda burnunuz açılacaktır.

-Nane içeriği yüksek kokular veya mentollü kremler ile tıkanıklığınıza çözüm bulabilirsiniz.

-Düzenli olarak bal tüketerek bu rahatsızlığı ortadan kaldırabilirsiniz.

Burun Tıkanıklığı

Bu önerilerin dışında deniz tuzu kullanmanız durumunda da sorununuz ortadan kalkmaktadır. Ayrıca doktor reçetesiyle veya reçetesiz olarak alabileceğiniz, deniz tuzu içerikli burun spreyleri bulunmaktadır.